Цинк важен для многих процессов в нашем организме. Он необходим для иммунной системы, процессов синтеза ДНК, белка, деления клеток и заживления ран. Кроме того, цинк поддерживает рост и развитие плода во время беременности, а также рост детей, играет роль в ощущениях вкуса и запахов. При этом важно ежедневно употреблять достаточное количество цинка, так как в нашем организме нет запасов этого минерала. Читать полностью