Метка | «физические нагрузки»

Метки: , , , ,

Не будьте фанатами в спорте!

Опубликовано: 28 Январь 2012. Автор: svetlana

  Для людей, которые становятся одержимы тренировками, главная задача — не прийти в хорошую форму, а сжечь калории,   чтобы похудеть и избавиться от чувства вины из-за переедания. Но слишком много упражнений — это тоже вредно для мышц и костей.
Вот какой риск существует для «спортивных наркоманов»: обезвоживание, трещины от напряжения и остеопороз, дегенеративный артрит, проблемы с сердцем, даже прекращение менструаций и репродуктивные проблемы. Читать полностью

Отзывов (0)

Яндекс.Метрика