Конечно, лето это тепло, солнце, купание в реке…. А если лето холодное и дождливое или знойное и сухое до засухи?! Увы , с «плохим» летом приходится встречаться все чаще. Поэтому не огорчайтесь слишком, что не получается как мечталось. А то к плохой погоде добавится депрессия. Поэтому поменяйте планы под «плохое» лето. Прогулки в любую погоду улучшат настроение. Вспомните про соответствующие увлечения под дождичком. Устройте посиделки с друзьями дома, в кафе, даже в палатке у реки или в лесу на полянке … Смена обстановки, преодоление трудностей настроят на боевой настрой. Главное не кисните!
Но не забывайте, что плохое лето хорошая пора для вирусов. Стоит вам только переохладиться ангина, ОРЗ тут как тут. Поэтому выходя из дома при солнышке и тепле не забывайте, что «плохое» лето чревато резким понижением температуры, сменой солнечной погоды на дождливую и очень ветреную. А по сему, не забывайте про зонтик, куртку, свитер, чтобы вовремя утеплиться и избежать переохлаждения. Ну а если забыли «утеплители» дома , не стойте до посинения на остановках транспорта, двигайтесь как можно интенсивнее. Пешочком , если не до дома, то до следующей остановки. Тогда никакой вирус вас не достигнет.