Чтобы иметь красивую фигуру, надо заниматься спортом. Это бесспорно. Но физические упражнения должны идти в связке с правильным питание. И это тоже бесспорно. Поэтому, если вы решили заняться своим телом, то физические упражнения следует дополнить едой, полезной для мышц. Читать полностью