Хроническое переедание приводит как к тучности, так и психологическому дискомфорту – у женщин появляется комплекс вины. Ведь переедание касается лишь высококалорийной пищи. Еще никто не страдал от переедания овощами, фруктами, зеленью.
Рекомендации для тех, кто хочет поставить барьер на пути обжорства. Читать полностью