Что придает уверенности любому мужчине в любом обществе и в любое время года? Конечно, сила. Каждый мужчина мечтает быть сильным вечно. А лучшее средство сохранить работоспособность стареющих мышц, как считают ученые, поднимать тяжести. Кроме того, как установили специалисты, с помощью силовых упражнений можно решить и некоторые проблемы со здоровьем. Читать полностью