Забота о собственном здоровье предполагает не только занятия физкультурой и спортом, здоровое питание и отказ от вредных привычек. Обязательным элементом здорового образа жизни должен стать самоконтроль. И при появлении симптомов заболевания не ждать чуда, а незамедлительно обращаться к врачу. Читать полностью