Магний – один из важнейших элементов для нашего здоровья, без него не сможет нормально работать ни сердце, ни мышцы, ни почки, ни печень, ни нервная система. Его дефицит опасен для здоровья и может вызвать серьезные заболевания. Поэтому очень важно, как можно раньше заметить проблему. Вот главные симптомы, говорящие о дефиците магния. Читать полностью