Слива

На подходе созревание сливы.  Что можно сказать о ее лечебных качествах? В первую очередь стоит обратить внимание на этот плод сердечникам и гипертоникам. Слива , ее сок снижают артериальное давление, выводят из организма излишки соли.   Слива отлично чистит и укрепляет сосуды организма.  Она является  богатейшим источником  витаминов К и Р.Один улучшает состав крови, предотвращает  тромбозы. Другой укрепляет стенки,  как крупных артерий, так и мелких капилляров.  К тому же слива  выводит из организма избыток вредного холестерина.  Словом  слива обязательно должна присутствовать в меню сердечников.  И еще одно прекрасное качество сливы. Она сохраняет большинство своих полезных веществ при переработке. Что делает и сливовый  сок и чернослив  целебными.

Доктора также утверждают, что тем, кто хочет улучшить зрение следует налегать на фиолетовые и темно-красные сорта слив. В них много витамина А.  В желтых и зеленых много витамина С  для укрепления иммунитета.

Каждый человек знает алфавит. Этому мы учимся с детсва, потому что понимаем, что он – основа всех основ, он помогает читать, получить образование, постоянно узнавать что-то новое и интересное. А как же с продуктами? Ведь у них тоже есть своя полезная азбука. Предлагаем начать ее изучение. Читать полностью

Когда-то в нашей стране бананы были экзотикой. А теперь они повсюду — доступны по цене и к тому же есть в продаже зимой и летом. При этом знаете ли вы, что врачи считают бананы одними из самых целебных фруктов? Ведь они нормализуют давление, помогают бороться со стрессом, полезны для сердца, богаты протеинами, витаминами, и это далеко не все! Читать полностью