ПОДПИСКА НА RSS
У многих работа связана с командировками. Какие же условия необходимо соблюдать, чтобы частые деловые поездки не отразились здоровье?
Правильная еда:
Еда в кафе-ресторанах, безусловно, удобный способ, но плохо поддающийся контролю. Если дома можно подобрать себе уютное кафе, где есть вкусная и нежирная еда, то в незнакомом месте чаще приходится довольствоваться заведением, которое ближе. Тогда тщательно изучите меню, уточните у официанта состав блюд, есть ли к ним соус, как будет приготовлено блюдо. Читать полностью
