Зрительная гимнастика хороша не только для коррекции и лечения заболеваний глаз, это отличный способ профилактики, который незаменим и для здоровых глаз. Начинать тренировки следует как можно раньше, ведь уже в полтора года малыш способен повторять движения вслед за мамой. Главное, ребенок должен делать гимнастику с удовольствием. Воспринимаясь малышом как веселая забава, гимнастика для глаз постепенно превратится в привычку, что станет отличной профилактикой многих проблем со зрением. Читать полностью

 И не только зрение – даже цвет глаз и состояние кожи. Есть такие рецепты. Для начала необходимо разобраться с причинами ухудшения зрения. Их не так много —  возраст, состояние здоровья, ежедневная нагрузка на глаза. Вам нужен результат? Тогда прочтите эту статью. Читать полностью

Близорукость с 1 по 10 классы у школьников увеличивается в два с половиной раза. Можно ли остановить этот дефект зрения, прогрессирующий вместе с технической революцией, и о чем должны помнить родители, если ребенок надел очки? Читать полностью

Красивые, выразительные, живые, блестящие – кому не хочется, чтобы его глаза выглядели именно так? Ежедневно наши зрительные органы испытывают достаточно большую нагрузку. А слабое освещение, компьютер, телевизор, работа с мелкими предметами и т. п. усугубляют усталость глаз. Зависит здоровье глаз и от качества употребляемой пищи, в частности от содержания в ней витаминов.

Припухлость век по утрам после сна может свидетельствовать о нехватке в рационе питания витамина А. Рекомендуется есть больше петрушки, моркови, шпината, Читать полностью