Опубликовано: 19 Декабрь 2012. Автор: svetlana
Макробиотика для сведущих – синоним здорового долголетия. Почему? Потому что направлена она на регуляцию психофизического состояния человека. Суть ее в том, что она объединяет в себе и медицину, и философию гармонии с природой благодаря особенной системе питания. Читать полностью
Опубликовано: 03 Февраль 2012. Автор: svetlana
Мы — часть природы, и все наши беды начинаются с предательства тела, а пища — это то, что тело либо ослабляет, огорчает и разрушает, либо поддерживает, укрепляет, вдохновляет служить нам «верой и правдой». На Востоке свято верят в то, что «правильное питание — способ завоевания счастья и мира». Там популярна макробиотика — система питания, основанная на равновесном, объединяющем разные энергии подходе. Читать полностью
Опубликовано: 23 Август 2011. Автор: svetlana
Любите. Пожалуй, это самое главное. Именно любовь наполняет человеческую жизнь смыслом. Любовь к родным, друзьям, близким, любовь к своей второй половине, любовь к животным.
Создайте утренний ритуал. Вставайте рано утром и встречайте новый день. Посмотрите, как встает солнце. Скажите себе, что вы не позволите, чтобы этот день прошел даром. Вы постараетесь сегодня помочь людям, и насладиться каждой минутой, подаренной вам новым днем. Выполняйте упражнения или медитируйте в качестве утреннего ритуала. Насладитесь чашкой кофе. Читать полностью