ПОДПИСКА НА RSS
Если у вас проблемы с выносливостью, тем более стали замечать быструю утомляемость, сочетаемую с неважным настроением, следует добавить в рацион питания темный шоколад. Ученые из английского Кинстонгского университета установили, что темный шоколад, при регулярном , умеренном употреблении улучшает настроение, производительность любого труда, результативность спортивных тренировок. Повышает выносливость и прекрасно действует на работу сердечно — сосудистой системы. Кстати, если темный шоколад не по карману, можно прибегнуть к свекольному соку. Эффект практически тот же.
