Метка | «Яйца»

Метки: , , ,

Секреты пышной пены

Опубликовано: 18 Июль 2019. Автор: reader

14 СЕКРЕТЫ ПЫШНОЙ ПЕНЫ «Взбейте яйца в крепкую пену», – для некоторых с этой строчки начинаются настоящие мучения. Вроде все сделано по рецепту, а «упрямые» яйца то взбиваются, то нет… Чтобы выпечка всегда была изумительно воздушной, запомните все секреты пышной яичной пены. Читать полностью

Отзывов (0)

Метки: , ,

Пост и здоровье

Опубликовано: 09 Март 2017. Автор: Виталий Казимирович

Медики утверждают, что во время строгого поста может пострадать здоровье. Конечно,  вряд ли вы пойдете в поликлинику и станете сдавать анализы, чтобы определить чего не хватает организму. Однако наиболее распространенный урон здоровью итак известен. Это дефицит железа  и витамина В 12 из-за табу на мясо и продукты животного происхождения. Их дефицит дает о себе знать, как правило,  быстрой утомляемостью, сонливостью, тусклым цветом волос и бледной кожей. Может появиться рассеянность, снижение  концентрации внимания. А по сему, лучше смягчить пост, принимать пищевые  добавки. Налегайте на бананы, яблоки, морковку.

Больше гуляйте! Особенно когда выглянуло солнышко. Как минимум находитесь на свежем воздухе  15 — 20 минут в день. Уже этого достаточно, чтобы пополнить необходимый запас витамина Д. Ну и не забывайте о физической нагрузке. Хотя бы полчасика в день. Подымите и настроение и укрепите дух и тело. Ну, а главное не забывайте пост не для того , чтобы выголодаться и во время разговления навалиться с особым наслаждением на выпивку и скоромное.

 

Отзывов (0)

Яндекс.Метрика