В наше время хроническая усталость стала постоянным спутником занятых людей. Ежедневно нам приходится справляться со стрессами, преодолевать препятствия, решать массу важных вопросов. Часто дел так много, что приходится даже сокращать время, отведенное на сон, что еще больше усугубляет ситуацию. В общем, можно сделать вывод, что современные люди разучились полноценно отдыхать. Хотите быть здоровыми? Значит, надо учиться заново. Читать полностью