Метка | «соки»

Метки: , , ,

Лучше исключить или ограничить!

Опубликовано: 10 Октябрь 2014. Автор: admin

Не стану изобретать  «велосипед» и продолжение вчерашнего разговора как избежать заболевания раком сошлюсь на рекомендации все того же американского врача Давида Серван-Шрейбера. Вот что он рекомендует.

 

Для того чтобы не провоцировать заболевание раком, достаточно исключить из рациона следующие продукты, ведь именно они питают раковые клетки:

  • Сахар любой: и привычный белый, и заморский коричневый
  • Свежий хлеб из белой муки, разваренные мягкие макароны
  • Белый шлифованный рис
  • Старый картофель и картофельное пюре (допускается только молодой картофель в мундире отварной или запеченный)
  • Любые хрустящие хлопья, особенно кукурузные
  • Переизбыток сладких блюд: варенье, сиропы, джемы, конфеты.
  • Промышленные соки из концентратов, газированные и шипучие напитки
  • Крепкий алкоголь и сухое вино вне приема пищи
  • Маргарины и мягкие масла с длительным сроком хранения (в них добавляют гидрогенизированные жиры)
  • Молоко от коров, которых кормили кукурузой и соей.
  • Любой фаст-фуд: чипсы, хот-дог, картофель фри, пицца и т.д.
  • Красное мясо с кровью, кожа птицы, яйца.  Особенно, если животных кормили кормами на основе сои и кукурузы. При содержании животных часто используют антибиотики и гормоны.
  • Кожуру овощей и фруктов сегодня лучше очищать, потому что трудно избавиться от пестицидов обычной водой.
  • Опасной стала и вода, которую пьют из-под крана. Если вы используете воду из пластиковых бутылок, которая хранится на свету, а тем более в тепле, то она становится очень быстро вредной.

 

Кстати , о молоке. Кукурузой и тем более соей у нас меньше кормят. Тут другая есть опасность, когда вы покупаете молоко и молочные продукты в магазине.  Об этом мы поговорим в следующее м материале

Отзывов (0)

Метки: , , ,

Выбираем: сок или нектар?

Опубликовано: 07 Март 2014. Автор: karolina

sok-ili-nektarСок – один из самых полезных напитков, с этим трудно поспорить. К счастью, прошли те времена, когда на полках магазинов стояли лишь непрезентабельные стеклянные банки, наполненные жидкостью порой не самого лучшего содержания. Сегодня глаза разбегаются от разннобразия и яркости упаеовок, да и производителей стало гораздо больше. А вот изменилось ли внутреннее содержание пакетов, всегда ли оно полезно, что полезнее – сок или нектап? Попробуем ответить на эти вопросы. Читать полностью

Отзывов (0)

Метки: , , , ,

О напитках — не по-детски

Опубликовано: 29 Декабрь 2012. Автор: karolina

Детям, как известно, всё лучшее. А уж если речь заходит о питании и здоровье, то в желании создать для ребёнка идеальные меню и режим родителей мало что может остановить. Между тем специалисты пришли к выводу, что детские вкусовые привычки формируют пищевые привычки и во взрослом возрасте. Даже в отношении такой, казалось бы, незначительной части рациона, как напитки. Читать полностью

Отзывов (0)

Метки: , , ,

Самые полезные напитки

Опубликовано: 07 Ноябрь 2012. Автор: svetlana

Как известно, человек на 70% состоит из жидкости. По утверждению диетологов, правильный водно-солевой обмен в организме является залогом здоровья человека.

Для того, чтобы всегда быть здоровым, полным сил и энергии, просто необходимо добавить в свой рацион травяные чаи, кефир, морс и свежевыжатые соки. Именно эти продукты, по мнению врачей, являются источником здоровья, молодости и красоты человека. Читать полностью

Отзывов (0)

Метки: , , ,

Самые полезные напитки

Опубликовано: 22 Сентябрь 2012. Автор: svetlana

Для того, чтобы всегда быть здоровым, полным сил и энергии, просто необходимо добавить в свой рацион травяные чаи, кефир, морс и свежевыжатые соки. Именно эти продукты, по мнению врачей, являются источником здоровья, молодости и красоты человека.

Как известно, человек на 70% состоит из жидкости. По утверждению диетологов, правильный водно-солевой обмен в организме является залогом здоровья человека. Читать полностью

Отзывов (0)

Метки: , , , ,

Соки бывают разные

Опубликовано: 04 Сентябрь 2012. Автор: karolina

О соках мы знаем все. Ну, или практически все. Однако пьем, как правило, лишь яблочный, томатный, апельсиновый, да и те предпочитаем покупать в магазинах — проще и удобнее. При этом мы не всегда разграничиваем соки и нектары, а ведь разница между ними достаточно велика. Забываем и об овощных соках, не менее полезных, чем фруктовые. Читать полностью

Отзывов (0)

Метки: , , , , , ,

Еда — как не стать жертвой мифов

Опубликовано: 06 Март 2012. Автор: karolina

Сегодня вопрос о здоровом питании является очень актуальным, так как при нынешнем ритме жизни мало кому удается питаться хорошо, все больше наспех и, в основном, полуфабрикатами. Неудивительно, что у многих людей возникают проблемы со здоровьем именно из-за неправильного питания. Читать полностью

Отзывов (0)

Яндекс.Метрика