«Расшалились нервы» – у кого не бывает. Под это определение подходит и небольшое нервное напряжение, и стрессы, и депрессии. В современном мире беспокойство практически не покидает нас – всегда найдется, из-за чего понервничать. Со стрессом нужно бороться, ведь он ослабляет иммунную систему. И главное, что нужно сделать – постараться успокоить нервы. Читать полностью