Метка | «скандинавская ходьба»

Метки: ,

Подходит всем и очень эффективна

Опубликовано: 23 Ноябрь 2022. Автор: reader

https___vistanews_ru_uploads_posts_2019-12_1577258011_image-18Скандинавская ходьба – по-настоящему универсальный вид спорта. Она подходит любому человеку, включая беременных, пожилых и тех, кто восстанавливается после травм и болезней. Это оптимальный вид спорта, поскольку сочетает в себе нагрузку на все органы тела и прогулку на свежем воздухе. В скандинавской ходьбе работают 90% мышц, в том числе бицепсы, трицепсы, мышцы спины, живота. Читать полностью

Отзывов (0)


1000 и 1 мелочь


Житейская газета


Сам себе доктор


В гостях у сказки


Детские сказки


Детская книжка-малышка


Детская газета


Кухонька


Ах! Развивайка!


Вяжем, шьем и вышиваем


Глобус. Детская познавательно-развлекательная газета


Заготовочки


Календарь православных праздников


Лунный посевной календарь


Мир с Богом


Мясо, сало, колбаса и другие чудеса


Народные лекарства и снадобья


100 вопросов 100 ответов и полезные советы


Азбука заготовок


Бабушкины заготовки на зиму


Бабушкины сказки


Варим, солим, маринуем


Деревенские заготовки


Детская сказка на ночь


Детская сказка-раскраска


Домашние заготовки на зиму


Раскраски



Детский мир! Комплект


Умный школьник. Комплект





Строгач с конфискацией


    Не сумев переправить нелегалов в Европу, предприниматель из Лиды принудил их работать на себя, превратив в рабов.

Читать далее


Настя Михалева г. Гродно

Все фото
Яндекс.Метрика