Если неприятный запах изо рта после сна по утрам заметен вам и окружающим, с этим надо что-то делать. Начнем с определения причины этого явления. По утрам плохо пахнет изо рта у тех, кто курит. Мы не будем останавливаться на этом. Тут и так понятно, как устранить проблему. Поговорим о других причинах. Читать полностью

Есть несложный рецепт, который подходит абсолютно для всех. Так, предотвратить многие распространенные заболевания даже в периоды массовой заболеваемости гриппом и ОРВИ позволяет регулярное мытье рук. Читать полностью

Беременность

Нормальная беременность, наступившая тогда, когда ей положено, то есть до 30, — залог здоровой груди. Считается, что долгое кормление грудью неизбежно превращает грудь в «уши спаниеля». Это не так. Основные изменения с формой груди происходят во время беременности, и их можно предотвратить. Для этого подберите удобный бюстгальтер, в котором с комфортом разместится растущая грудь, и используйте современные кремы от растяжек. Читать полностью

Каждый человек мечтает вставать утром с постели свежим, ухоженным, молодым и полным здоровья. И не удивительно, ведь на протяжении восьми часов ночного сна организм отдыхает и набирается сил, а значит, просто обязан проснуться обновленным. Но так бывает не всегда и, к сожалению, часто мы встаем с постели разбитыми и обессиленными. А плохой сон сразу отражается на внешнем виде: кожа выглядит усталой и тусклой, под покрасневшими глазами образуются синяки и взгляд делается больным, лицо становится отекшим. Не зря же говорят, что как женщина себя чувствует, так она и выглядит. А чувствовать себя хорошо не выспавшись очень трудно. Поэтому недосып и женская привлекательность несовместимы.

 Читать полностью

Как считают специалисты, одна треть всех онкологических заболеваний вызвана неправильным питанием. Особенно остро эта проблема встала в последние несколько лет.

Причина здесь проста – наше питание резко изменилось за последние годы, мы все меньше потребляем животных белков, растительной пищи, между тем растет потребление углеводов, животных и синтетических жиров. Последние, кстати, наиболее опасны. Читать полностью

Ученые предупреждают беременных женщин, что антимикробные компоненты, которые содержат зубные пасты, могут негативно воздействовать на внутриутробное развитие плода. Особенно это касается триклозана – химического соединения, обладающего высокой антибактериальной и противовоспалительной активностью. Читать полностью

Наша жизнь не может не волновать нас. Мы думаем, анализируем, переживаем за будущее наших вкладов, за настоящее нашей работы и нервничаем, нервничаем, нервничаем.

И вот это «нервничаем» нужно отследить и купировать в самом начале всех переживаний. Потому как получается порочный круг: мы перестаем спать, мы перестаем есть, мы становимся раздражительными, у нас скачет давление и шалит сердце. Читать полностью

Молочница — народное название болезни, вызываемой дрожжеподобным грибом кандида албиканс. Колонии этого вполне безобидного гриба до поры до времени мирно живут в организме человека: в тонком кишечнике, мочеполовых путях, пищеводе, гортани. Однако в стрессовых ситуациях (после приема курса антибиотиков или в результате серьезной болезни), нарушающих баланс между дрожжеподобной флорой организма и соседствующими с нею полезными бактериями, начинается бурное размножение этого грибка.

У женщин обычно поражаются слизистые влагалища, шейки матки, наружные половые органы. Читать полностью