Летние деньки не за горами и многие собираются провести свой отпуск на пляжах, купаясь и загорая. А для того, чтобы приобрести ровный, красивый и, главное, здоровый загар и не получить солнечных ожогов, необходимо подготовится. Читать полностью

Постоянные стрессы и динамичный ритм жизни приводят к истощению организма, расстройству сна и различным заболеваниям. Во многом эти состояния связаны с нехваткой в организме кислорода. Очень эффективный и быстрый способ утоления кислородного голода – кислородные коктейли. Читать полностью

С древних времён людям известны полезные свойства чеснока. У многих народов мира его считали чудодейственным средством почти от всех болезней – от банальной простуды и гриппа до такого ужаса, как чума. В сочетании с другими лекарственными препаратами он широко используется в фитотерапии (растительной медицине). Сырой чеснок признан действенным средством от прыщей. Имеются серьёзные доказательства, что он хорошо снижает уровень плохого холестерина в крови. Его также используют как эффективное натуральное средство против насекомых. Читать полностью

Какой родитель не мечтает о том, чтобы его ребенок вырос здоровым, сильным и дисциплинированным?  И в этом может помочь спорт. Становиться профессиональным спортсменом не обязательно, но развиваться как физически, так и социально, спортивная секция обязательно поможет. Спорт научит активных детей самоконтролю, а робким и стеснительным поможет стать решительными и уверенными в себе. Но чтобы занятия спортом Читать полностью