Метка | «продукты и сон»

Метки: , , ,

Продукты и ваш сон

Опубликовано: 27 Март 2012. Автор: karolina

Бессонница может иметь массу причин — беспокойство, стресс, чрезмерная усталость… А может быть, вы просто что-то не то съели? Как может еда влиять на качество сна? Какие продукты следует исключить из ужина, чтобы выспаться? Есть ли продукты, способствующие засыпанию? Читать полностью

Отзывов (0)

Яндекс.Метрика