Наши предки знали о пользе ботвы и использовали ее при приготовлении разных блюд. С ботвой варили супы и борщи, делали крупяные блюда, пекли пироги, изготавливали десерты и квас, а также сушили или солили на зиму. Читать полностью
Опубликовано: 11 Июнь 2020. Автор: reader
Наши предки знали о пользе ботвы и использовали ее при приготовлении разных блюд. С ботвой варили супы и борщи, делали крупяные блюда, пекли пироги, изготавливали десерты и квас, а также сушили или солили на зиму. Читать полностью
Опубликовано: 03 Март 2020. Автор: reader
Новое исследование показало: грецкие орехи, богатые ненасыщенными жирными кислотами, хорошо питают бактерии, которые могут создавать полезные для организма соединения. Читать полностью
Опубликовано: 21 Январь 2020. Автор: reader
После чистки и разделки рыбы остается немало отходов. Рыбные кости содержат в себе весьма внушительное количество полезнейших микроэлементов, и многие огородники заботливо собирают их на протяжении всей зимы. А с наступлением весны Читать полностью
Опубликовано: 22 Октябрь 2019. Автор: reader
Шпинат наиболее популярен во Франции. В этой стране его называют «королем овощей» или «метлой желудка». Современные диетологи причисляют шпинат к пятерке наиболее полезных продуктов в мире. В чем же его польза? Читать полностью
Опубликовано: 10 Октябрь 2018. Автор: reader
Антибиотики стали одним из важнейших изобретений медицины. Они помогают справиться с болезнями, которые раньше считались неизлечимыми. Синтетические антибиотики нужно принимать только по назначению врача, когда в этом действительно есть необходимость, так как они вовсе не безобидны и имеют множество побочных эффектов. Но есть также природные антибиотики Читать полностью
Опубликовано: 03 Сентябрь 2018. Автор: reader
Хлеб вкусный и ароматный, пока свежий. Потом он начинает крошиться и черстветь, а при длительном хранении может и заплесневеть. Пока этого не произошло, излишки хлеба можно пристроить, положив их в морозилку. А по мере необходимости замороженный хлеб можно доставать и размораживать. Еще один плюс замороженного хлеба в том, что скорость всасывания глюкозы из него снижается почти на треть. Читать полностью
Опубликовано: 21 Ноябрь 2017. Автор: reader
Такой чай чрезвычайно полезен. Попробовав его однажды, вы уже не сможете от него отказаться. Изысканная композиция пряностей поможет очистить кровь, улучшить пищеварение, восстановить нервную систему и физические силы, защитит от гриппа и простуды, поднимет настроение. Количество специй можно корректировать по желанию. Через несколько церемоний чаепития вы подберете свой «букет». Читать полностью
Опубликовано: 24 Октябрь 2017. Автор: reader
Целебный гречневый кисель поможет не только снизить уровень холестерина, но и очистит кишечник от шлаков и токсинов, нормализует давление и обменные процессы. Читать полностью
Опубликовано: 13 Октябрь 2017. Автор: reader
Упражнение «обратная планка» пока не так популярно, как обычная планка, но ничуть не менее полезно.
По сравнению с обычной (или «прямой») планкой обратная дает гораздо больше Читать полностью
Опубликовано: 28 Сентябрь 2017. Автор: reader
В некоторых фруктовых косточках концентрация целебных веществ выше, чем в самих плодах. Поэтому есть смысл не выбрасывать их, а использовать с большой пользой для здоровья. Читать полностью