Такой чай чрезвычайно полезен. Попробовав его однажды, вы уже не сможете от него отказаться. Изысканная композиция пряностей поможет очистить кровь, улучшить пищеварение, восстановить нервную систему и физические силы, защитит от гриппа и простуды, поднимет настроение. Количество специй можно корректировать по желанию. Через несколько церемоний чаепития вы подберете свой «букет».  Читать полностью

Целебный гречневый кисель поможет не только снизить уровень холестерина, но и очистит кишечник от шлаков и токсинов, нормализует давление и обменные процессы. Читать полностью

Упражнение «обратная планка» пока не так популярно, как обычная планка, но ничуть не менее полезно.

По сравнению с обычной (или «прямой») планкой обратная дает гораздо больше Читать полностью

В некоторых фруктовых косточках концентрация целебных веществ выше, чем в самих плодах. Поэтому есть смысл не выбрасывать их, а использовать с большой пользой для здоровья. Читать полностью

Так называют кокос жители тропических стран. И это не удивительно. Кокосовый орех хорошо известен своей питательной ценностью. Еще первобытные люди прекрасно знали полезные свойства кокоса и использовали этот плод для лечения. Лечебные свойства кокоса признаются и современной медициной. Читать полностью

Весна – время, когда на грядках появляются первые зеленые листовые овощи. Зелень и салаты –  замечательная пища, которая помогает пополнить витаминный запас организма. Кроме того, каждое растение обладает своими уникальными целебными свойствами, умело используя которые, можно вовремя остановить развитие и заняться профилактикой целого ряда болезней. Читать полностью

Дети капризничают совсем не из-за своего дурного характера или плохого воспитания. Причины упрямства, истерик и вздорного поведения совсем другие. Малыш не хочет идти гулять? Не хочет спать? Отказывается от еды? С высокой вероятностью можно сказать, что он чувствует себя не комфортно, находится в состоянии стресса и напряжения и пытается аккумулировать эту энергию в непривычные и очень плохие, по мнению взрослых, поступки. Когда взрослый человек злится и переживает стресс, он справляется с этим по-разному: кто-то занимается спортом, кто-то курит, кто-то медитирует и практикует йогу… Йога отлично подходит и детям. Этот метод укрепит здоровье маленького существа и позаботится о его нервной системе. Занятия йогой принесут ребенку массу удовольствия, ведь это так похоже на захватывающую игру! Кроме того, йога для детей – это еще и отличный способ проводить время с ребенком. Читать полностью

Лимонное деревце на наших участках не вынесет даже ноябрьских заморозков. Но есть прекрасная замена: айва японская или хеномелес – наш северный «лимон».

Увидев однажды цветущий кустик айвы японской, вы не сможете его забыть. Этот ценный декоративный и плодовый кустарник в мае сплошь усыпан эффектными крупными кораллово-красными цветами, собранными в гирлянды по всей веточке. Не случайно хеномелес входит в пятерку самых красивых цветущих кустарников. Его цветение продолжается Читать полностью

Обычно, очистив луковицу, мы выбрасываем шелуху. А зря, ведь она может стать отличным помощником в борьбе за урожай. Луковая шелуха содержит полный набор макро- и микроэлементов. А красящее вещество квертецин, находящееся в шелухе, обладает еще и бактерицидным действием. Поэтому и неудивительно, что у растений, обработанных луковым настоем, повышается иммунитет.

Попробуйте поливать Читать полностью

Яичная скорлупа может принести немалую пользу. Это не только отличное известковое удобрение, но и кладезь питательных веществ. Она содержит элементы, необходимые для питания растений: фосфаты, магний, медь, молибден, железо, кремний, серу, фтор, цинк. Но больше всего в яичной скорлупе кальция! В составе яичной скорлупы 92 – 95% карбонатов кальция (причем этот карбонат кальция усваивается почти стопроцентно, так как в организме птицы превратился из органического в неорганический).

Запасаться лучше всего скорлупой Читать полностью