Чистка зубов с одновременным балансированием на одной ноге способствует здоровому старению и долголетию. Эта привычка улучшает координацию, укрепляет кости и приносит пользу мозгу.

Каждый раз, когда вы чистите зубы Читать полностью

По питательности чечевица способна соперничать даже с мясом. В кулинарии используются несколько видов этого полезного продукта, и каждый из них хорош по-своему. Читать полностью

Облепиха, как известно, обладает множеством целебных свойств, при этом один из самых простых способов использовать ее с пользой для здоровья – это приготовить облепиховый чай. Читать полностью

В цедре лимона сконцентрирован основной запас витамина С, много пектина, эфирных масел и прочих нужных микроэлементов. Чаще всего в кулинарных творениях используют свежую цедру, натирая ее на терке. Но можно приготовить из сухих лимонных корок порошок, который будет сохранять все полезные свойства лимона, и который можно в любой момент быстро и легко использовать. Читать полностью

Живица кедровая

Этот натуральный бальзам для зубов и десен подходит и для взрослых, и для детей. Средство обеспечивает защиту от бактерий, отличается противовоспалительными, противоотечными и противоопухолевыми свойствами, обладает заживляющим и успокаивающим эффектами. Читать полностью

Съев гранат, не спешите выбрасывать косточки. Гранатовые косточки благотворно воздействуют на организм, способствуют очищению его от токсинов. Наблюдается выраженный противовоспалительный эффект. Помогают зернышки граната активизировать обменные процессы. Рекомендуются при диарее, облегчают головную и менструальную боль, улучшают функции мужской половой системы, снижают давление. Способствуют Читать полностью

Правильно подобранные специи не только улучшат вкус ваших блюд и придадут им пикантность, но и помогут держать вес под контролем. А, кроме того, поддержат ваш организм своими полезными свойствами.  Читать полностью

Врачи рекомендуют лежать на животе всем, у кого диагностировали COVID-19 и обнаружили любые поражения легких на компьютерной томографии, а также в случаях, когда человека не отпускает одышка. Читать полностью

Всем известно, что томатный сок полезен. А японские ученые подтвердили это еще и экспериментально. Они наблюдали за группой из 184 мужчин и 297 женщин разных возрастов целый год. Все это время участники эксперимента пили томатный сок – столько, сколько хотели. В конце эксперимента Читать полностью

Овсяное молоко содержит множество полезных для организма веществ. Напиток богат растительным белком, витаминами и минералами. Эффективен, как средство профилактики язвы и гастрита, кроме того, выводит из организма лишнюю воду и очищает от токсинов. Овсяное молоко также помогает восстановить силы при стрессе. Читать полностью