Стресс давно стал пусть и нежеланным, но привычным спутником нашей жизни. А с нежелательными привычками, как известно, надо бороться. Способов борьбы со стрессом масса – медикаментозные, народные, помощь психолога… Но есть и еще один момент, о котором мы забываем. Стресс – это своего рода заболевание, или недомогание – у кого как. А при любом заболевании очень важно правильное питание. Читать полностью