Метка | «овсянка»

Метки: , , ,

Овсянка, сэр!

Опубликовано: 14 Октябрь 2011. Автор: karolina

Овсянку любят далеко не все. Большинство из нас в детстве страдали над тарелкой с геркулесом, и лишь некоторые уплетали с удовольствием по три порции. И были правы! Ведь овсяная каша — незаменимый источник витаминов и минералов. Рекомендуется налегать на нее тем, кто хочет сохранить умственные способности и память вплоть до глубокой старости. Читать полностью

Отзывов (0)

Метки: , ,

Эта полезная овсянка

Опубликовано: 16 Апрель 2011. Автор: svetlana

Химический состав овсянки включает почти все важнейшие для здоровья компоненты: калии, магний, фосфор, хром, железо, марганец, иод, фтор и многие другие.

Все виды овсяных круп при соответствующем разваривании в воде образуют слизистую белково-крахмальную массу, которая не раздражает оболочку желудка и не вызывает сокращений его стенок, и все это при минимальном выделении желудочного сока и переваривающих ферментов. Включение овсяной каши в диету способствует удалению свинца из кишечника. Читать полностью

Отзывов (0)

Яндекс.Метрика