Если вас попросят назвать несколько полезных напитков, долго думать вы, конечно, не станете: соки, травяные чаи, минеральная вода и многое другое – все это несет нашему организму пользу. Но есть напитки, которые вдвойне полезны именно для женского здоровья. Возьмите их на заметку. Читать полностью

Травяные чаи помогают в лечении множества заболеваний – это давно известно. Но даже здоровому организму время от времени они тоже нужны – для бодрости и хорошего настроения. Их легко приготовить самостоятельно – из свежих или сухих трав. Читать полностью

Чай – это напиток на все случаи жизни. Мы пьем его по утрам, собираясь на работу, пьем с коллегами в обеденный перерыв, с друзьями в кафе или дома за неспешной беседой. Пьем просто так и «по случаю», например, за праздничным столом. Но чай – это не только удовольствие. Чай – это еще и помощь нашему здоровью. Речь идет, конечно, о чаях травяных. Читать полностью

В зимние месяцы мы резко начинаем ощущать недостаток свежих фруктов и овощей. Некоторые врачи рекомендуют в этот период принимать витамины. Но есть и более природные средства для пополнения запасов витаминов и жизненных сил. Читать полностью