При коронавирусе, во избежание осложнений, врачи советуют делать дыхательные упражнения. Такие упражнения помогают задействовать нижние отделы легких, которые хуже вентилируются, а также укрепить дыхательную мускулатуру. Упражнения помогают справиться с основной проблемой коронавируса – снижением сатурации (насыщения крови кислородом), которая и вызывает у человека мучительную одышку, ощущение нехватки воздуха, слабость и головокружение. Читать полностью

Врачи рекомендуют лежать на животе всем, у кого диагностировали COVID-19 и обнаружили любые поражения легких на компьютерной томографии, а также в случаях, когда человека не отпускает одышка. Читать полностью

Во время пандемии коронавируса многие стали ответственнее подходить к вопросу гигиены: частое мытье рук, дезинфекция поверхностей и отказ от рукопожатий в пользу стандартного приветствия. Но были также и те, кто в страхе подхватить коронавирус в магазине или банке начал мыть все вокруг, включая пакеты, бутылки, упаковки из-под еды, кредитные карточки, ключи и многое другое. Читать полностью

Сейчас всем рекомендуется использовать в качестве средства индивидуальной защиты маски. Но что делать, если она у вас всего одна? Помочь человеку способен простой лист бумаги. Читать полностью

В этом году Великий пост для верующих из-за коронавируса выдался непростым. Завтра наступит Великая суббота, когда православные христиане, по традиции, собираются перед Пасхой в храмах, чтобы освятить крашеные яйца и куличи. Но коронавирус внес коррективы в тысячелетний ритуал. Патриарх Кирилл и священники просят верующих воздержаться от посещения храмов. Пасхальную службу, говорят они, можно посмотреть по телевизору, а праздничное угощение освятить можно самостоятельно, для этого нужна лишь ваша молитва и святая вода. Читать полностью

Медики призывают нас оставаться дома. Поликлиникам рекомендовано приостановить плановые мероприятия по диспансеризации, маммографию, флюорографию, реабилитационную помощь и физиопроцедуры, плановую стоматологическую помощь и т.д.  Но что делать с плановыми прививками детей? Читать полностью

Считается, что маски надо носить, прежде всего, больным – чтобы не чихать и не кашлять на окружающих, и не заражать их. А также тем, кто был в контакте с заболевшими, потому что они тоже могут быть потенциальными переносчиками инфекции. А вот здоровым людям маски, говорят эксперты, ни к чему. Читать полностью

С распространением коронавируса, как никогда актуальными стали антисептики. Но если ими неправильно пользоваться, они не окажут должного эффекта. Поэтому специалисты рассказали, при каких условиях антисептик будет эффективным. Читать полностью

Это проповедь наместника Сретенского монастыря архиепископа Верейского Амвросия после чтения Евангелия за Божественной литургией в храме Новомучеников и исповедников Церкви Русской в Неделю вторую Великого поста, 15 марта 2020 года. Читать полностью

Вопрос, как уберечься от коронавируса, волнуют сейчас всех. Несмотря на то, что количество заболевших растет с каждым днем, специфических способов лечения пока нет. Поэтому ВОЗ рекомендует придерживаться стандартных мер предосторожности, актуальных во время вспышек гриппа. Читать полностью