Метка | «кефир»

Метки: , , , ,

Разгружаемся на кефире

Опубликовано: 13 Сентябрь 2013. Автор: karolina

Если вас попросят назвать несколько самых популярных разгрузочных дней, то одним из них обязательно окажется кефирный день, и это не удивительно – по популярности он занимает второе место после разгрузочных дней на гречке, и обгоняет белковый день – разгрузку на постном вареном мясе. Но каким бы простым ни казался кефирный день, не помешает знать, как «разгружаться» правильно. Читать полностью

Отзывов (0)

Метки: , ,

Кефир — кому на пользу, кому во вред

Опубликовано: 04 Февраль 2013. Автор: karolina

Кефир очень полезен и детям, и взрослым. Он является одним из основных продуктов детской кухни и его употребление можно рекомендовать всем. Каждому человеку достаточно выпивать два стакана кефира в день: один днем, а второй перед сном. При желании кефир можно заменить бифилайфом или простоквашей. Хотя ни один врач еще не выписывал рецептов на употребление кефира, пить его подсказывает здравый смысл любого человека. Однако и в этом правиле есть свои исключения. Читать полностью

Отзывов (0)

Метки: , , ,

Самые полезные напитки

Опубликовано: 22 Сентябрь 2012. Автор: svetlana

Для того, чтобы всегда быть здоровым, полным сил и энергии, просто необходимо добавить в свой рацион травяные чаи, кефир, морс и свежевыжатые соки. Именно эти продукты, по мнению врачей, являются источником здоровья, молодости и красоты человека.

Как известно, человек на 70% состоит из жидкости. По утверждению диетологов, правильный водно-солевой обмен в организме является залогом здоровья человека. Читать полностью

Отзывов (0)

Яндекс.Метрика