Метка | «завтрак»

Метки: ,

Самый полезный завтрак

Опубликовано: 18 Апрель 2018. Автор: reader

C_3uA2SWsAElXPjЗавтрак без преувеличения является самым важным приемом пищи. Лишенный завтрака организм зачастую продолжает спать еще полдня, так как не получил необходимое количество калорий и питательных веществ. Диетологи утверждают, что во время завтрака надо съесть одну треть всех суточных калорий, тогда нам не будет грозить ожирение, депрессия, усталость, болезни желудка. Читать полностью

Отзывов (0)

Метки: , , , ,

Полезны ли сухие завтраки

Опубликовано: 15 Апрель 2013. Автор: karolina

Сухие завтраки стали привычной пищей для многих детей и взрослых, собирающихся в спешке по утрам в школу, на работу, по делам. Яркая реклама по телевизору и в Интернете уверяет вас в пользе подобных завтраков, их приятном вкусе и простоте приготовления. И если последнее сомнению не подлежит, то полезность данных продуктов мы ставим под сомнение: действительно ли быстрые сухие завтраки можно давать детям, правда ли, что они помогают держать форму?.. Читать полностью

Отзывов (1)

Метки: , , ,

Главное — правильный завтрак!

Опубликовано: 28 Декабрь 2011. Автор: karolina

Завтракать или нет? Этот вопрос для многих решен: часто мы не можем утром есть ничего и довольствуемся чашечкой чая или кофе. Однако есть категория людей, которые любят за завтраком плотно покушать. Правильно ли это? Вообще ответ очевиден, правда, большинство людей предпочитают к нему не прислушиваться — завтрак необходим, но умеренный. А вот что под этим подразумевается, разберемся вместе. Читать полностью

Отзывов (0)

Яндекс.Метрика