Летняя жара может серьёзно сказаться на нас, когда термометр поднимается выше отметки 30 °С. Вот как спасаются от жары в Японии. Читать полностью

Итак,  впереди весь июль. Синоптики обещают его временами очень жарким.  Жара дополнительная нагрузка на организм.  Она опасна и для здоровых,  и  для больных.   Если не предпринять меры предосторожности , то возможны  обострения хронических заболеваний. Как то  сердечно-с осудистых,  бронхо-легочных    .  Учащаются инфаркты миокарда, мозговые кровоизлияния, срывы сердечного ритма… Впрочем что перечислять , лучше поговорим  как избежать  этих неприятностей. В зоне риска оказываются в первую очередь люди, проживающие на верхних этажах домов.  На период  жары лучше выехать  за город. В крайнем случае проводить самые жаркие часы в ближайшем парке,  сквере, роще…  В тени.  При малейшей возможности разувайтесь и ходите босиком.  Конечно  по травке, в теньке. На ступнях  много точек, отвечающих за внутренние органы.  Когда вы ходите босиком  через эти точки вы улучшаете циркуляцию крови,  повышаете  тонус организма

Конечно, если позволяют материальные возможности установите кондиционер . Можно закрыть окна  и плотными шторами, но это мало помогает. Лучше раздобудьте фольгу и закрепите ее с внутренней или внешней стороны окна.  Фольга хорошо отражает тепло и снижает перегрев помещения.  Не забывайте о воде.  Почаще пейте обыкновенную воду.  Она лучше всего помогает организму.  Откажитесь от любого спиртного, сладкого, жирного.  Они способствуют обезвоживанию и перегреву тела.

Бывает (особенно на даче), что холодильник сломался, отключили электричество или его просто нет. Но и из этого положения можно найти выход. Есть способы хранения мяса без холодильника в течение нескольких дней. Читать полностью

Тридцатиградусная жара — непростое испытание даже для взрослых. Детям в такой ситуации ещё сложнее, состояние их здоровья полностью зависит от бдительности родителей. Читать полностью

С приходом лета у владельцев животных появились новые задачи – «как не перегреть» своих питомцев

Многие кошки и собаки с большим удовольствием ложатся на самые солнечные места в квартире. Однако не всегда подобный отдых приносит им пользу, особенно летом. Поэтому необходимо внимательно следить за самочувствием питомца и заботиться о нем в жаркую погоду.

Реакция организма кошки или собаки на высокую температуру воздуха индивидуальна и зависит Читать полностью

Ну, вот и долгожданные солнечные деньки наступили. Не за горами и лето. В этом году солнце обещает быть особенно активным и это таит в себе опасность, в первую очередь для детей. Врачи-педиатры уверены, что в летние месяцы надо быть очень внимательным к своему ребенку, ведь солнечный и тепловой удары случаются именно летом. Читать полностью

Вспомните, как холодной зимой или промозглой ранней весной вы мечтали о жарком лете… Оно наступило, и теперь можно им наслаждаться, правда, соблюдая некоторые правила.

Задумывались ли вы когда-нибудь, почему многие жители жарких стран наряжаются в теплые халаты и накрывают головы плотными платками? Именно так они и спасаются от летнего зноя. Оказывается, теплая одежда является Читать полностью