Давно не секрет, что многие продукты в супермаркетах, особенно недорогие, буквально напичканы химией и есть их, конечно, нежелательно. Но часто мы об этом забываем и, привлеченные ценой, наполняем корзины привлекательными с виду и по цене, и очень непривлекательными по содержанию продуктами. Да, при нынешних ценах не всегда удается покупать дорогие продукты, но давайте посмотрим, что мы можем безболезненно исключить из нашей потребительской корзины. Читать полностью

Детям, как известно, всё лучшее. А уж если речь заходит о питании и здоровье, то в желании создать для ребёнка идеальные меню и режим родителей мало что может остановить. Между тем специалисты пришли к выводу, что детские вкусовые привычки формируют пищевые привычки и во взрослом возрасте. Даже в отношении такой, казалось бы, незначительной части рациона, как напитки. Читать полностью

Ну кто же из нас не пил газированных напитков? И хотя все знают, что в большинстве своем они опасны и вредны для здоровья, но они же такие привлекательные сладкие, с приятным вкусом, яркого цвета так и манят сделать глоток! Уже сделали? А зря! Вы знаете, что эти напитки могут вызывать зависимость? Да, вы не ошиблись, именно зависимость! Никогда не задумывались, почему после выпитой бутылочки колы хочется выпить ее еще и еще?

Читать полностью