Привычные вещи не всегда так просты, как кажутся. Некоторые из них вредны, а некоторые даже очень опасны. Какие привычки вредят нашему здоровью? Читать полностью

Уже через 10 минут ваш организм получает примерно 10 чайных ложечек сахара (что составляет максимальную рекомендуемую ежедневную дозу). В этот момент вас не тошнит от переизбытка сахара лишь потому, что фосфорная кислота немного притупляет сладость, это дает возможность сахару усвоиться. Читать полностью

В косметичке у каждой женщины есть этот предмет обольщения — помада. Многие любят выделить свои губы и подчеркнуть их красоту. Но вряд ли большинство задумывалось над тем, из чего сделана губная помада, и насколько она полезна или вредна.

Из чего же, из чего же, из чего же…

… сделана наша помада? Читать полностью

По данным экологов, домашний «квартирный» воздух в 4 — 6 раз грязнее и в 8 — 10 раз токсичнее уличного. Виноватыми в этом зачастую оказываемся мы сами. Вот, например, мы напряглись и сделали ремонт. На стенах у нас теперь виниловые обои, на полу — линолеум или покрытый лаком паркет, окна — ПВХ, потолок отделан пенополистирольными панелями. Дальше идет покупка новой мебели… Хорошо еще, если есть возможность уехать на пару недель на дачу или к знакомым, пока все выветрится. А если нет? Читать полностью

Многие жалуются на бессонницу или недосып. Но одно дело просто жаловаться и совсем другое — недосыпать по-настоящему. Хроническая нехватка сна чревата разрушительными последствиями для здоровья. Ответьте на вопросы нашего теста и узнайте, сколько сна вам не хватает. Читать полностью

Вы держали когда – нибудь в руках четки? Внешне они напоминают бусы: на нитку нанизаны бусины, их еще называют зернами, в месте соединения концов нити – удлиненная бусина  — замок, к которой могут крепиться крестик, кисточка, шарик…

В древности четки представляли собой шнур или полоску кожи с рядом завязанных узелков. Легенда гласит, что преподобный старец Пахомий Великий повелел некогда монахам использовать для счета молитв “вервие с узлами”. Так четки стали непременным атрибутом церкви.

Со временем четки преобразились. Для изготовления Читать полностью