Гимнастика для пальцев рук при артрите является действенным методом, чтобы снять воспаление и избавиться от боли. Этот комплекс упражнений для рук поможет увеличить тонус мышц, восстановить двигательную способность суставов и ловкость пальцев. Читать полностью

Большинство людей не любят крапиву.  Сорняк, да еще и пекучий.  А травку эту любить надо.  Перечислю лишь некоторые заболевания, с которыми крапива помогает бороться.

Болезнь Альцгеймера, астма, инфекция мочевого пузыря, бронхит, артрит, подагра, крапивница, камни в почках, ларингит, рассеянный склероз, радикулит.  И должен вам сказать, что крапива своими целебными качествами не перестает удивлять. Вот и недавно ученые Медицинского центра Университета Эссен в Германии обнаружили еще одно поразительное качество крапивы. Корень крапивы очень эффективен при  лечении увеличенной простаты. Способствует поддержанию функции предстательной железы и мочевыводящих путей, препятствует росту простаты.

Польские медики повторили эксперимент. У них 134 человека с аденомой простаты восемь недель получали по 300  мг.  экстракта корня крапивы. Уже на пятой недели пациенты почувствовали себя значительно лучше. Улучшились анализы мочи, усилилась мощность струи при мочеиспускании.

Кстати, не чурайтесь и свежей крапивки. Весной , летом  небольшим веничком из крапивы, постегайте поясницу, суставы. Меньше будет беспокоить радикулит, боли в суставах

Все наши движения, осанка, походка зависят от состояния наших суставов. Если с ранней молодости не уделять им особого внимания, то к пожилому возрасту можно получить немало проблем с опорно-двигательным аппаратом. Однако вспоминаем мы о суставах, как правило, только тогода, когда они начинают болеть. Каких «сюрпризов» можно ожидать от суставов, и как сохранить их здоровье? Читать полностью

Причины болезней суставов могут быть одинаковыми, но их симптомы похожи не всегда. Ревматоидный артрит и остеоартроз — одни из самых распространенных заболеваний суставов, а вот вовремя распознать  их удается не всегда. На что же обратить внимание в первую очередь? Читать полностью