Так называют кокос жители тропических стран. И это не удивительно. Кокосовый орех хорошо известен своей питательной ценностью. Еще первобытные люди прекрасно знали полезные свойства кокоса и использовали этот плод для лечения. Лечебные свойства кокоса признаются и современной медициной. Читать полностью

Если вы хотите приготовить диетическое и вкусное блюдо, значит, омлет в пакете – это то, что нужно. Поскольку он готовится без масла, калорийность блюда не велика. Кроме того, омлет получается Читать полностью

Весенние травы и листья содержат множество витаминов и микроэлементов. Добавление их в салаты полезно, а в исключительных случаях они сами по себе могут служить пищей, восстанавливая энергетические ресурсы. Весенние витаминные салаты – замечательная закуска после долгой надоевшей зимы. Читать полностью

Пасха – главный христианский праздник года. По традиции в Светлое Христово Воскресение стол должен ломиться от всевозможных угощений и яств. Мы рады предложить вам необычные рецепты пасхальных блюд. Читать полностью

Гарнир – это составляющая любого второго блюда, подающаяся к мясу, рыбе, курице или даже просто так. Если вы не знаете, как и какой приготовить гарнир, наши рецепты помогут успешно и со вкусом справиться с этой задачей. Читать полностью

Из-за стрессов и не всегда правильного питания наш организм страдает и начинает давать сбои в работе. Мы чувствуем тяжесть в желудке, слабость, раздражительность и ухудшение состояния кожи, волос и ногтей. Если вы чувствуете эти симптомы и точно Читать полностью

Во время Великого поста православные верующие по традиции отказываются от употребления в пищу мяса, рыбы, яиц и молочных продуктов. Однако постные рецепты не должны быть скучным и однообразным. Крупы, овощи, фрукты, грибы, всевозможные соленья и маринады – все это не только очень вкусно, но еще и полезно. Читать полностью

Начинается масленичная неделя. Масленница – древний славянский праздник, пришедший к нам из языческой культуры, но сохранившийся и после принятия христианства. Наши предки считали, что в эти дни на столе обязательно должны быть блины, а в душе веселье. Человек, плохо и скучно проведший масленичную неделю, будет неудачлив в течение всего года. Целых семь дней можно не отказывать себе в удовольствии полакомиться всевозможными блинами, блинчиками и оладушками. Ну а мы рады предложить вам некоторые рецепты. Надеемся, каждый найдет себе по вкусу. Читать полностью

В любой семье наверняка любят сладкую выпечку. Побаловать себя ароматным, вкусным и сытным десертом достойны все. А приготовленная своими руками выпечка из теста намного вкуснее и полезнее покупной. Читать полностью

В последние годы человечество увлечено здоровым образом жизни и сбалансированным питанием. Все стараются следить за количеством и качеством пищи, занимаются в тренажерных залах и сидят на самых разнообразных диетах. И, наверное, ни одна диета не обходится без хлебцев. Специалисты утверждают, что они являются замечательной альтернативой калорийному пшеничному хлебу. Читать полностью