Некоторые народные рецепты могут иметь прямо противоположный эффект. Вот несколько распространенных методов лечения, которыми лучше не пользоваться, если вы не хотите себе навредить. Читать полностью

Болезни печени могут долго себя не проявлять. Но все же есть симптомы, которые нельзя игнорировать. Читать полностью

Пить на морозе – довольно опасное занятие. Статистика о пьяницах, насмерть замерзших в сугробе, говорит сама за себя. Алкоголь помогает согреться только тем, что обманывает мозг. Ну а естественные реакции, которые защищают от обморожения или переохлаждения, наоборот, притупляются. Читать полностью

Врачи давно советуют нам не переохлаждать ноги, чтобы не простудиться, однако ученые пришли к выводу, что одна из причин того, что мы чаще ловим простуды осенью и зимой – охлаждение нашего носа. Ведь именно этот орган является главными воротами для респираторно-вирусных инфекций, передающихся воздушно-капельным путем. При снижении температуры замедляется Читать полностью

Чаще всего без рецепта покупают три препарата – анальгин, аспирин и парацетамол. Но это не означает, что у этих лекарств нет побочных эффектов. Читать полностью

Естественное положение рук человека – опущенные вниз. Но, как утверждают физиотерапевты, очень полезно в течение дня поднимать их вверх. Если держать руки вверх каждый день минут 5 – 10, то это благотворно влияет на весь организм. Это простое упражнение можно делать стоя, или ходить в таком положении. В результате в организме происходит следующее: Читать полностью

Шпинат наиболее популярен во Франции. В этой стране его называют «королем овощей» или «метлой желудка». Современные диетологи причисляют шпинат к пятерке наиболее полезных продуктов в мире. В чем же его польза? Читать полностью

Казалось бы, воздушные шарики – это всего лишь детская забава. Но нет! Польза от них есть, причем немалая и очень действенная. Читать полностью

Одна из основных рекомендаций, которые врачи дают пациентам – постоянно контролировать свое кровяное давление.  Однако, самостоятельно измеряя давление домашним тонометром, многие допускают типичные ошибки. Вот несколько советов от врачей. Читать полностью

Согласно канонам древнекитайской медицины именно на подошвах ног расположены активные точки, которые отвечают за правильное функционирование всех органов. И если пятки «нетренированные», то и всему организму плохо. В древнекитайских книгах по медицине описано несколько приемов укрепления ног, которые способны надолго задержать наступление старости. Читать полностью