Вопрос, как уберечься от коронавируса, волнуют сейчас всех. Несмотря на то, что количество заболевших растет с каждым днем, специфических способов лечения пока нет. Поэтому ВОЗ рекомендует придерживаться стандартных мер предосторожности, актуальных во время вспышек гриппа. Читать полностью

Новое исследование показало: грецкие орехи, богатые ненасыщенными жирными кислотами, хорошо питают бактерии, которые могут создавать полезные для организма соединения. Читать полностью

Этот коктейль хорошо помогает при повышенном холестерине. Если у вас есть склонность к повышенному холестерину, можно пить коктейль для профилактики. Читать полностью

Зачастую мы даже не знаем, сколько соли (хлорида натрия) ежедневно поступает в наш организм. Как правило, мы контролируем количество соли, которую сами добавляем в пищу, а про естественное содержание натрия во всех продуктах (включая овощи и фрукты) почему-то забываем. По данным исследований, Читать полностью

Некоторые народные рецепты могут иметь прямо противоположный эффект. Вот несколько распространенных методов лечения, которыми лучше не пользоваться, если вы не хотите себе навредить. Читать полностью

Болезни печени могут долго себя не проявлять. Но все же есть симптомы, которые нельзя игнорировать. Читать полностью

Пить на морозе – довольно опасное занятие. Статистика о пьяницах, насмерть замерзших в сугробе, говорит сама за себя. Алкоголь помогает согреться только тем, что обманывает мозг. Ну а естественные реакции, которые защищают от обморожения или переохлаждения, наоборот, притупляются. Читать полностью

Врачи давно советуют нам не переохлаждать ноги, чтобы не простудиться, однако ученые пришли к выводу, что одна из причин того, что мы чаще ловим простуды осенью и зимой – охлаждение нашего носа. Ведь именно этот орган является главными воротами для респираторно-вирусных инфекций, передающихся воздушно-капельным путем. При снижении температуры замедляется Читать полностью

Чаще всего без рецепта покупают три препарата – анальгин, аспирин и парацетамол. Но это не означает, что у этих лекарств нет побочных эффектов. Читать полностью

Естественное положение рук человека – опущенные вниз. Но, как утверждают физиотерапевты, очень полезно в течение дня поднимать их вверх. Если держать руки вверх каждый день минут 5 – 10, то это благотворно влияет на весь организм. Это простое упражнение можно делать стоя, или ходить в таком положении. В результате в организме происходит следующее: Читать полностью