Хорошо известно, что курение или чрезмерное увлечение загаром могут вызвать рак. Но мы забываем, что окружающая среда, наш образ жизни тоже могут повлиять на появление этого заболевания.

Вот пять повседневных вещей, которые выявила наука, ведущих к раку:

Излишний вес в подростковом возрасте: риск рака пищевода и рака желудка

Израильские учёные  обследовали  миллион  мужчин среднего возраста. Выясняли, как их детство повлияло на риск развития рака в более позднем возрасте. Исследователи обнаружили, что крепыши с излишним весом в детстве в 2,1 раза чаще болели раком пищевода, желудка став  взрослыми, чем их худые сверстники.

Алкоголь: риски рака груди, толстой кишки, печени, рака пищевода

Американский  ученые пришли к однозначному выводу, что алкоголь  провоцирует заболевание раком. Исследователи из Медицинской школы Бостонского университета  обнаружили, что алкоголь стал причиной около 20 тысяч случаев смерти от рака в 2009 году, что составило около 3,5 процента от всех летальных исходов, вызванных раком, в Соединённых Штатах в том году.  Данные новых исследований вообще убивают наповал: алкоголь является канцерогеном даже при употреблении в умеренных количествах. Наиболее сильная связь с употреблением алкоголя обнаружилась у рака молочной железы, пищевода, колоректального рака и рака печени.

Жареное мясо и рыба: риск колоректального рака и простаты

Высокотемпературная обработка (жарка на сковороде или на открытом огне) говядины, свинины, рыбы или птицы ведёт к образованию канцерогенов, ведущих к раку. Особенно опасно сильно прожаренное красное мясо.

Приготовления красного мяса при высоких температурах, особенно жарка на сковороде, может увеличить риск рака предстательной железы на целых 40 процентов.

Солнцезащитные кремы: возможный риск рака кожи

Сегодня все знают, что ультрафиолетовое излучение может вызвать рак кожи. Это касается как солнца, так и соляриев, где используются устаревшие или некачественные УФ лампы. Но знаете ли вы, что средства, которые вы наносите себе на кожу, чтобы оградить её от солнечных лучей, могут также увеличить риск рака?

Недавнее исследование учёных из Университета науки и технологии штата Миссури показали, что под воздействием солнечного света оксид цинка — компонент солнцезащитных кремов почти всех брендов — претерпевает химическую реакцию, в результате которой высвобождаются молекулы, известные как свободные радикалы. Эти активные молекулы пытаются связаться с молекулами клеток кожи, в том числе и с молекулами ДНК. Это может привести к таким повреждениям в клетках, которые могут увеличить риск рака кожи.  Правда, ученые оговариваются, что исследования не закончены. Нельзя пока однозначно винить в канцерогенности оксид цинка. Просто советуют с осторожностью применять солнцезащитные кремы, и не отказываться от любых других средств защиты от солнечной радиации.

Работа в ночную смену: возможный риск рака молочной железы

Международным агентством по изучению рака Всемирной организации здравоохранения  работа в ночную смену, была причислена к вероятным канцерогенам. Исследования показали, что женщины, которые периодически работали по ночам, например, медсестры и стюардессы, имели более высокий риск развития рака молочной железы, чем женщины, которые не работали в ночное время.

Выхлопы дизельных двигателей: Риск рака лёгких

Выхлопные газы дизельных двигателей могут привести к увеличению риска развития рака лёгких. Американские ученые  обследовали  более  12 – ти  тысяч шахтёров. Исследователи обнаружили значительное увеличение заболеваемости раком лёгких у тех, кто вдыхал выхлопные газы дизельных двигателей в непроветриваемых помещениях в шахте. У шахтёров, постоянно работающих рядом с дизельной техникой, смертность от рака лёгких была в три раза выше