Специалисты предлагают 10 простых рецептов , которые при регулярном употреблении перед сном помогут справиться с проблемой жира на животе.
1.Фреш из нескольких свежих огурцов. Можно разбавить водой и добавить сок лимона или имбирь.
- Сок из пары огурцов и одного апельсина или лимона. Можно добавить воды и меда.
- Коктейль из сока лимона, огурца и кинзы смешанного с 2-мя стаканами воды и столовой ложки сока алоэ.
- Имбирный чай.
- Ананасовый сок
- Напиток из клубники, лимона и зелени эстрагона. Эти продукты необходимо мелко порезать, залить кипятком и дать настояться в течение пары часов.
7.Чай из одуванчиков, помогающий не просто улучшить пищеварение, но и избавить от избытков жидкости.
8.Зеленый чай
- Напиток с яблочным уксусом. Для его приготовления требуется стакан воды с 1–2 столовыми ложками уксуса и кусочками лимона или апельсина.
- Коктейль, состоящий из грейпфрутового сока и корицы.