Ну кто же из нас не пил газированных напитков? И хотя все знают, что в большинстве своем они опасны и вредны для здоровья, но они же такие привлекательные сладкие, с приятным вкусом, яркого цвета так и манят сделать глоток! Уже сделали? А зря! Вы знаете, что эти напитки могут вызывать зависимость? Да, вы не ошиблись, именно зависимость! Никогда не задумывались, почему после выпитой бутылочки колы хочется выпить ее еще и еще?
Так в чем же заключается вред для здоровья? Во-первых, в коле и подобных напитках содержится кофеин, теперь понимаете, почему после выпитого стаканчика появляется ощущение бодрости? Кроме того, ранее колу применяли исключительно в лечебных целях как препарат «от любых нервных расстройств».
Есть еще несколько интересных, но и опасных для здоровья свойств этого напитка. Наверное, немало из нас слышали, что если поместить зуб в колу на некоторое время – он может полностью раствориться! И неудивительно, что сейчас редко встретишь человека даже в 25 лет с хорошими зубами.
Регулярное употребление колы может привести к сахарному диабету. Этот напиток содержит большое количество сахара, что при употреблении дает сильный удар по поджелудочной железе.
Следует заметить, что колу мы выбрали исключительно для примера, а не в целях антирекламы именно этого напитка. И говорить будем не только о ней, но и о газированных напитках вообще.
Детям категорически не рекомендуется употреблять газированные напитки. Например, известно, что в Америке запрещена продажа газированных напитков в школах.
Практически все газированные напитки содержат ортофосфорную кислоту, применяемую для удаления ржавчины, при их употреблении разрушается эмаль зубов, вымывется кальций, который потом отлагается в почках в виде камней. Кроме того ни для кого не секрет, что все подобные напитки содержат множество красителей, ароматизаторов и других вредных веществ. Единственный безвредный продукт в таких напитках – вода. Но, чтобы она не изменяла вкус напитка используют мертвую, дистиллированную воду, которая не несет никакой пользы для человека.
Конечно, единичное употребление газированных напитков не принесет вреда здоровому организму, но есть люди, которым употребление газировки категорически запрещено – это люди с язвой желудка, гастритом, с заболеванием желудочно-кишечного тракта, поджелудочной железы и др.
Не рекомендуется употреблять сильногазированные сладкие напитки и в жару. Жажду они точно не утолят, еще больше захочется пить, зато может случиться обезвоживание организма вследствие повышенного потоотделения.
Слабоалкогольные напитки, которые в последнее время в почете у молодежи – то же самое, что и безалкогольные газировки, но с добавлением спирта. А спирт очень оказывает большое негативное воздействие на печень, способствует обезвоживанию организма. В слабоалкогольных напитках содержится углекислота, способствующая быстрейшему всасыванию спирта в организм, как следствие – алкогольное опьянение.
Стоит упомянуть и порошковых напитках. Конечно, они очень удобны – не проливаются, не занимают места при хранении, удобны в дороге… Но подумайте – какая может быть польза от порошков? Правильно – никакой! Это сплошная химия. Да и вкуса они не очень приятного, чаще всего ядовитых цветов, с кучей вредных веществ. Тут и говорить не о чем…
Да и стоит ли так увлекаться газировкой, когда есть масса прекрасных натуральных заменителей – от чистой питьевой воды до соков, компотов, морсов… Кстати, сейчас – в разгар лета – для них самое время. Внимательно относитесь к себе, и будьте здоровы!