Как установили исследователи из Университета Эдинбурга, дети младше пяти лет, которые употребляют сладости, в два раза чаще сталкиваются с кариесом, несмотря на соблюдение правил гигиены. Даже йогурт, потребляемый между основными приемами пищи, повышает риск кариеса, наравне со сладкой газировкой, конфетами и шоколадом. Следовательно, потребление сладостей стоит контролировать. Речь идет прежде всего о перекусах. Лучше давать детям сладкие продукты во время основного приема пищи. А для перекусов выбирать фрукты — они снижают риск кариеса. Регулярная чистка зубов лишь отчасти способна защитить зубы от негативного эффекта сладостей.