Гдавному специалисту по старению Брейну Кеннеди (ВОЗ)  задали вопрос:

— Какой процент в старении занимает генетика? Ведь, если она определяет нашу продолжительность жизни, особой пользы от приседаний и диет не будет.

—Генетика, может быть, влияет на нашу жизнь в 40 процентах, а среда делает все остальное. Бывают, конечно, исключение. Есть редкие люди, у которых превалирует генетика и которые остаются здоровыми, несмотря ни на что. Рекорды долгожителей, например,— стопроцентная генетика. Они могут себе позволить практически все без особого риска для жизни. Сейчас на эту тему проведено много исследований. Вот моя бабушка дожила до 101 года, и она была полновата, курила, не занималась йогой, не была вегетарианкой. Мы изучаем генотипы таких людей, чтобы понять, какие гены задействованы у долгожителей. Но их, повторюсь, в общей популяции немного. А для остальных — приседания, здоровая еда и лекарства, замедляющие старение.