Не спешите к лифту

Рубрика | Советы от Казимировича

Опубликовано: 23 Октябрь 2014. Автор: Виталий Казимирович

Швейцарские ученые утверждают, что если вместо лифта пользоваться обыкновенной лестницей дома в подъезде, на работе, то это значительно улучшит состояние вашего здоровья и увеличит продолжительность жизни. 69 служащих университета проводивших рабочее время, сидя за столом, 12 недель не пользовались лифтом. Результат изумил всех. Зарядка ступеньками значительно укрепила здоровье служащих. По мнению ученых: риск смерти от любых причин сократился, по меньшей мере, на 15-20 процентов.

Присылайте Ваши заметки на наш адрес vitoldyx@gmail.com

14.02.23 Идеальное меню для романтического ужина
16.11.22 Полезные советы любителям борща
25.10.22 Прощай, грусть
03.10.22 Отбивные из баклажан
12.09.22 Секретные ингредиенты при варке круп
04.08.22 Хитрости косервирования

22.06.22 Отличное средство для очищения легких
21.03.22 Лавровый лист от боли в суставах
04.12.21 Целебный облепиховый чай
30.06.21 Огуречная терапия
19.04.21 Бальзам для здоровья зубов и десен
19.10.20 Напиток долгожителей
21.09.20 Сосновый чай

Рубрика | Советы от Казимировича