Танцы полезны не только для молодых , но и для тех, кому далеко за 50. Немецкие ученые Магдебурга в течение полутора лет провели эксперимент. Одна группа пожилых людей занималась танцами, а другая – иными видами физической активности. Ученые хотели установить, какой вид активности эффективнее борется с болезнью Альцгеймера. После курса занятий у всех участников исследования увеличился объем отдела мозга, отвечающий за память, обучение и координацию движений. При этом самые высокие результаты были зафиксированы у тех, кто занимались танцами. Секрет прост. Повторяющиеся физические упражнения быстро становятся автоматическими и уже не требуют активного включения в работу мозга. Мозг отдыхает. Ленится. А вот на танцевальных уроках нет одинаковых цикличных движений. И мозгу приходится динамично работать, постоянно находиться в активном режиме. А значит развиваться, укрепляться. И старение мозга замедляетя.