Глазные врачи дали рекомендации людям, которые хотят сохранить своё зрение до самой старости. Три главных правила заботы о зрении: не пользоваться смартфонами и планшетами в темноте, делать перерывы и отдыхать во время работы с компьютером. Родители должны тщательно контролировать состояние зрения детей. Они должны регулярно проходить осмотры у врачей. Главная задача таких обследований — профилактика глазных заболеваний. Также важна гигиена глаз: чаще гулять на улице, ограничивать использование гаджетов. Это, конечно, вопрос дисциплины, и родители должны за этим следить. Главное правило— чем младше ребёнок, тем меньше он должен проводить времени с компьютерами и смартфонами. До возраста 3-4 лет такие гаджеты вообще не рекомендуются к использованию