Чем старше мы становимся, тем более важным становится этот вопрос. Пока мы работаем, растим детей и остаемся активно вовлеченными в жизнь и общество, у нас нет проблем с целью в жизни – наоборот, в какие-то периоды их даже слишком много. Но рано или поздно большинству из нас приходится выйти на пенсию и ответить себе на вопрос: а ради чего сегодня я должен вставать с постели. Увы, соблазн расслабиться и позволить себе все те запретные удовольствия, от которых отказывались десятилетиями, слишком велик. Действительно, остаться в постели, или прилечь на диван и смотреть телевизор с утра до вечера может быть проще и даже приятнее. Но в итоге неизбежно наступит тот момент, когда собственная жизнь покажется слишком пустой и бесцельной. Хобби, любимое дело, успех которого волнует, для пожилого человека – в прямом смысле слова вопрос выживания. И от того, как скоро вам удастся найти занятие по душе, во многом зависит то, какой будет ваша старость. Вот несколько рекомендаций, которые помогут найти дело по душе.

Вспоминайте

Большинство из нас в молодости были очень-очень заняты и часто не могли найти ни сил, ни времени для того, чем хотелось бы заниматься на самом деле. Кто-то мечтал петь, кто-то – рисовать, конструировать одежду или столярничать. Вспомните, чему вы хотели научиться когда-то и начните делать это прямо сейчас. Не думайте о том, сколько лет вам будет, когда вы закончите обучение, не поддавайтесь на утверждения, что вы слишком стары – на самом деле значение имеет только ваше желание. Если каждый день обучения будет делать вас чуть-чуть счастливее, это уже хорошо.

Подсматривайте

Иногда для того, чтобы найти дело своей мечты, нам не хватает только фантазии: возможно, мы бы с радостью занялись чем-то (и, возможно, достигли в этом впечатляющих успехов), но просто как-то упускаем из виду, что это что-то можно делать. Изучайте различные хобби знаменитостей – или просто ваших знакомых, примеряйте их на себя. Попробуйте представить, как бы вы чувствовали себя, если бы занимались тем или иным делом – и выбирайте!

Визуализируйте список хобби

Попробуйте не просто рассматривать разные варианты увлечений, а окунитесь в соответствующую атмосферу и посмотреть на свою реакцию. Иногда бывает полезным прогуляться по рукодельным магазинам, магазинам спортивных товаров или книжным магазинам. Оглянитесь вокруг и подумайте, что привлекает ваше внимание. А еще посещение ярмарок, выставок, художественной галереи и музея может напомнить вам о том, что вы всегда хотели шить, вязать, рисовать, а рок концерт может вызвать у вас интерес к обучению игре на гитаре. Такие прогулки дают подсказку о том, какое занятие вас может увлечь. Иногда людям бывает важно физически увидеть вариант, чтобы заинтересоваться им либо наслаждение новыми впечатлениями способно вызвать интерес к хобби.

Расспрашивайте

Иногда со стороны и правда виднее, в том числе и наши особенные способности. Как ни грустно, но большинство из нас очень плохо знают себя и даже не представляют, какие мы на самом деле удивительные. Попросите ваших близких и друзей рассказать, какие ваши качества их по-настоящему впечатляют, каким из ваших способностей они по-доброму завидуют. Наконец, можно напрямую спросить, что, по их мнению, у вас получается или получалось бы лучше всего – ответы, скорее всего, вас всерьез удивят.

Мечтайте

Цель – это овеществленная мечта. Попробуйте представить себе свое идеальное будущее – скажем, через пять лет. Опишите свой идеальный день, как можно подробнее, буквально по часам. А потом подумайте, что вам нужно сделать, чтобы максимально приблизить, оживить эту картинку. Поверьте, хобби найдется само собой.

Подражайте

Оглянитесь вокруг: наверняка в вашем окружении или даже просто в мире есть человек, жизнь которого вас особенно вдохновляет. Попробуйте «позаимствовать» у него или нее интересы, примерьте их на себя – наверняка что-то подойдет.

Не критикуйте

Одна из самых распространенных ошибок, которая может свести на нет все наши усилия по выбору новой цели в жизни – слишком строго судить себя и свои достижения. Когда мы начинаем заниматься любым незнакомым делом, неизбежны провалы, откаты назад, замедление темпа и даже снижение мотивации – это происходит со всеми, этих этапов не избежал никто, даже признанные лидеры в выбранной области. Ни в коем случае не стоит быть к себе слишком строгим, требовать с себя максимальных и постоянных успехов – это вернейший путь к тому, чтобы потерять интерес к выбранному делу и к идее хобби вообще. Ставьте небольшие цели, сравнивайте свои успехи не с идеальным образом, а со своими прошлыми достижениями – и обязательно помните: процесс в этом деле не менее важен, чем результат!