Многие из нас считают, что потница беспокоит только новорожденных детей. На самом деле это не так, потница вполне может настигнуть и взрослого человека. Чаще всего появляется потница у людей с лишним весом – сыпь появляется чаще всего в складках кожи. Как избавиться от потницы?
Раз мы уже упомянули проблему лишнего веса и о том, что он часто является причиной потницы, то, как следствие, необходимо следить за весом, придерживаться правильного питания, диеты. Обязательна физическая активность. Если нет возможности посещать бассейн или спортивный зал, старайтесь как можно больше гулять.
Избавиться от потницы можно, снизив количество выделяемого пота. С этой проблемой помогают справиться рецепты народной медицины. Например, настой травы шалфея: 1 ст. ложку травы шалфея залить 1 стаканом кипятка, настоять 10-15 минут, процедить и принимать по 1 ст. ложке 4 раза в день до еды.
Если потница уже появилась, можно принимать перед сном травяные ванны с отваром череды, которая оказывает антисептическое действие и подсушивает кожу. Также хорошо помогают ванны с отваром ромашки. Можно использовать сбор с чередой и ромашкой.
Помогает при потнице и присыпка на основе картофельного крахмала. Еще один полезный рецепт – присыпка из листьев земляники, которую можно приготовить самостоятельно: листья земляники высушить, перетереть их до состояния порошка и использовать по назначению.
Еще один рецепт – отвар на основе дубовой коры и овсяной соломы: по 50 г дубовой коры и соломы залить 2 л воды, кипятят 10 минут на слабом огне, настаивают 20-30 минут, процеживают и протирают этим средством проблемные участки кожи 2-3 раза в день в течение 2 недель, а в летнее время – по необходимости.
Люди, склонные к появлению потницы, должны оберегать кожу от активного влияния солнечных лучей, так как под их действием поры кожи сужаются, что приводит к их закупорке и развитию потницы.
Больше информации Вы найдете в наших изданиях «Лечебный травник»