Врачи назвали неожиданную утреннюю привычку, которая приносит больше вреда, чем пользы, особенно для здоровья. По данным врачей, этот ежедневный ритуал способен привести к большему распространению бактерий и бельевых клещей, что в свою очередь может привести к появлению или усугублению аллергии.
Чаще всего после пробуждения люди спешат заправить свою постель, но делать это категорически не рекомендуется. Дело в том, что постельное белье, с которого встал человек, еще какое-то время остается влажным и теплым. Накрыв его сверху одеялом, создается идеальная среда, способствующая размножению клещей и различных болезнетворных микроорганизмов. Эта привычка особенно опасна для аллергиков, но и здоровым людям от нее лучше отказаться. После сна кровать на время нужно оставить не убранной. При этом медики рекомендуют открыть окно. Затем можно отправиться в душ, насладиться завтраком и только после этого заправить постель. Так будет намного полезнее для здоровья.