Чаще слушайте птиц!

Опубликовано: 12 Апрель 2011. Автор: svetlana

Пение птиц, как выяснили ученые, прекрасно укрепляет и стимулирует здоровье человека.

В прежние времена — в 50-е и 60-е годы в Советском Союзе огромной популярностью пользовалась традиция содержать дома канареек и прочих лесных «певчих». Из квартир доносилось птичье многоголосье. Некоторые продолжают эту традицию и сейчас. И правильно делают.

Специалисты из британского Национального фонда установили, что достаточно послушать пение птиц в течение 5 минут, чтобы вернулось жизнерадостное настроение вопреки, возможно, угнетающим ощущениям.Птичье пение представляет собой один из наиболее четко различимых звуков живой природы. Люди «согреваются» изнутри, когда слушают птиц.

Эксперты из Национального фонда подсчитали, что прослушивание птичьего пения всего лишь пять-семь минут в день может быть столь же полезно человеку, как потребляемые им пять различных видов фруктов и овощей в сутки или 30-минутная прогулка.

Кроме того, недавно британские исследователи обнаружили, что состояние юных британцев, страдающих, например, фобией (боязнью) иглоукалывания или чрезмерной напряженностью, после прослушивания пения птиц в стенах детской больницы в Ливерпуле заметно улучшалось.

Так что почаще выбирайтесь за город и слушайте птичье пение на здоровье. В крайнем случае, если сейчас у вас нет такой возможности, — купите пару записей с пением пернатых (их сейчас много в продаже) и наслаждайтесь прослушиванием дома.

Присылайте Ваши заметки на наш адрес vitoldyx@gmail.com

Ваш отзыв

Яндекс.Метрика