Сегодня, к большому сожалению, уже редко встретишь совершенно здорового городского ребенка. Бронхиты, ларингиты, аллергии, дисбактериозы – и это лишь малая часть проблем, подстерегающая наших детей, растущих в «каменных джунглях». А еще загрязненные вода и воздух, еда с целым «букетом» пищевых добавок, антибиотики, которыми мы пичкаем детей по поводу и без… Все это, конечно, не добавляет детям здоровья. Самое время обратиться к народным рецептам.
Собрать домашнюю фитоаптечку совсем не сложно. В ее состав должны входить такие травы как ромашка, эвкалипт, мята, зверобой, календула, шалфей, череда, кора дуба, листья черной смородины, малины и земляники, крапива, чистотел, липа, подорожник, мать-и-мачеха, пустырник, валериана, алтей.
Травами, как известно, можно вылечить практически все недуги, но, чтобы делать это правильно, нособенно в том, что касается детей, нужно запомнить некоторые простые правила использования целебных трав.
Дозировка – это важно!
Если вы покупаете травы в аптеке, важно помнить, что все инструкции и дозировки, указанные на упаковках, рассчитаны на взрослых, поэтому для детей дозу следует рассчитывать отдельно и очень внимательно – по возрасту или по весу тела.
— В возрасте до 1 года малышу следует давать 1/12-1/8 взрослой дозы.
— В возрасте от 1 до 3 лет, при весе 10-20 кг – 1/4 взрослой дозы.
— В возрасте 4-6 лет, при весе 20-30 кг – 1/3 взрослой дозы.
— В 7-10 лет, при весе 30-40 кг – 1/2 взрослой дозы.
— В 10-14 лет, при весе 40-50 кг – 3/4 взрослой дозы.
Если ребенок склонен к аллергиии, лечение травами необходимо начинать с меньших доз, чем указаны выше, и при появлении первых признаков аллергии, заменить препарат другим, схожим по действию.
Помнить о правилах
> Нельзя применять не известные вам растения без назначения врача.
> Нелья готовить в домашних условиях настои и отвары из растений, содержащих сильнодействующие вещества. Прежде чем приступить к лечению, обязательно изучите информацию о растении.
> Самостоятельно следует заготавливать только те виды растений, которые вам хорошо известны
> Начинать лечение лучше с одного растения, индивидуально подобранного больному, а затем можно переходить к сборам.
> Отвары готовить только в эмалированной или глиняной посуде. Настои удобнее всего делать в термосе. Хранить отвары и настои нужно не более суток.
> Если вы заготавливаете травы сами, не собирайте их в черте города, вблизи железных дорог и автострад.
Полезные рецепты
При кашле:
— Настой алтея: 1-2 ч. ложки корней алтея залить стаканом кипятка, настоять 30 минут, процедить и давать детям по 1 ч. ложке 4 раза в день. Настой оказывает отхаркивающее и смягчающее действие.
— Смешать 250 г измельченного репчатого лука, 200 г сахара и 250 г меда, разбавить смесь 1 л воды и варить на слабом огне в течение 3 часов. Затем остудить и перелить в закупоривающуюся бутылку. Давать ребенку по 2-3 ст.л. в день.
— Нарезанную маленькими кубиками черную редьку засыпать сахаром и запекать в духовке в течение 2 часов. Образовавшуюся жидкость процедить и слить в бутылку. Давать ребенку по 2 ч. ложки 3-4 раза в день перед едой и на ночь.
При ангине и ларингите:
— Полоскать горло настоем трав: смешать зверобой, ромашку и шалфей в равных количествах, 2 ст. ложки смеси засыпать в эмалированную кружку, залить 1 стаканом горячей кипяченой воды, нагревать на водяной бане в течение 15 минут, настоять 45 минут, разбавить кипяченой водой до начального объема.
— Для ингаляций при простудных заболеваниях можно использовать отвары листьев эвкалипта, шалфея, траву чабреца, сосновые почки, цветки ромашки. Приготовление отваров: 3 ст. ложки измельченного сырья залить 2 стаканами кипятка, кипятить 3-4 минуты, немного охладить и использовать для ингаляций..
Помните, что при ангине фитотерапия носит лишь вспомогательный характер!
При гриппе:
— Приготовить медово-чесночную кашицу: натереть на терке чеснок и смешать с медом. Детям принимать по 1 ч. ложке, запивая водой, на ночь.
— Залить 40 г корня солодки и 60 г цветков липы 2 стаканами кипятка и настоять 30 минут. Процедить и давать ребенку горячим по 1/4-1/3 стакана.
При бронхите:
Смешать взятые в равных частях траву спорыша, траву чабреца, плоды аниса, плоды укропа, почки сосны и мелко измельченный корень солодки, 4 ч. ложки полученной смеси залить 1,5 стаканами холодной кипяченой воды и настаивать 2 часа, затем довести до кипения, кипятить 2-3 минуты, охладить, процедить, и давать ребенку по 1/2 стакана 3 раза в день за 30 минут до еды.
Больше информации Вы найдете в наших изданиях «Лечебный травник»