Ребенок вечером носится по квартире и никак не может успокоиться? Часто такое бывает из-за так называемого дневного стресса (множество новой информации и впечатлений). Снять этот стресс и немного успокоить ребенка можно разными способами, например, через игру. Только необходимо помнить, чтобы игра принесла пользу, ни в коем случае нельзя заставлять ребенка и слишком навязывать ему игру. Вот несколько неплохих игр для снятия напряжения, которое накопилось за день.

Порви бумагу. Запаситесь старыми газетами и журналами. Ребенок может разрывать бумагу на мелкие кусочки, комкать ее, топтать, делать все, что ему хочется. А потом бросать и собирать все это в корзину для мусора.

Игры в воде и с водой. Предложите ребенку поиграть в ванной. Только игры должны быть спокойными и не шумными. Можно пускать пузыри, переливать воду из баночки в баночку, играть с душем. Вода «уберет» всю лишнюю энергию и весь негатив впитает в себя.

Собери цепочку из скрепок. Высыпьте коробку обычных скрепок. Задание каждому участнику –  собрать цепочку, соединяя скрепки. Побеждает тот, у кого получится самая длинная цепочка. Можно играть на время, или же пока не закончатся скрепки.

Проверка памяти. Участники игры запоминают, кто во что одет. Затем один из игроков выходит в другую комнату, а остальные меняются некоторыми элементами одежды. После этого игрок, который вышел, возвращается и определяет, что изменилось.

Секретный сундук. Необходимо приготовить сундук (это может быть коробка, ведро или мешок), заполненный различными вещами. Ребенок, не подглядывая, засовывает руку в этот сундук и нащупывает какую-то вещицу. Затем он должен угадать, что это, и только потом вытащить.

Рисование с закрытыми глазами. Играть могут двое и больше людей. Нарисуйте на листе домик. Ребенок пусть закроет глаза и продолжит дорисовывать на домике окна, дверь, трубу, дым, забор и пр. Потом ваша очередь дорисовывать что-нибудь к рисунку с закрытыми глазами. А в конце весело разглядывать, что получилось.

Добрый вечер. Играют несколько человек. Необходимо считать от одного и далее. Каждый игрок по очереди называет цифру. Только те числа, которые заканчиваются на 3, называть нельзя. Вместо них нужно говорить – «добрый вечер».