Счастье – это нечто эфемерное и неуловимое. Мы думаем, что заработаем какое-то количество денег, станем обладателями конкретной марки машины или создадим семью с любимым человеком – и тут же станем счастливыми. Но это не так … Можно ли стать счастливым без этой суеты? Опыт жителей разных стран показывает, что можно, необходимо только знать некоторые секреты. У каждой нации они свои.

Ваби-саби (Япония)

 Японская концепция ваби-саби предлагает смотреть на мир с точки зрения неидеальности: ничто не вечно, ничто не закончено, ничто не совершенно. А потому наблюдай за миром и наслаждайся деталями. В момент, когда человек очарован настолько, что остановился внутренний диалог – он счастлив. Чтобы найти счастье, следует погрузиться в покой на природе. Такие ритуалы, или «лесные ванны» (shinrin-yoku), помогают справиться со стрессом без лекарств. А еще человека делает счастливым любимое дело, или икигай, ради которого стоит просыпаться. Тем, кто находится в поисках счастья, рекомендуется начинать утро с любимой еды.

Акуна матата (Уганда)

 Кто бы мог подумать, что популярная фраза из диснеевского мультфильма – это секрет счастья. В переводе это звучит как «Нет проблем». В этой африканской стране стремление «забыть заботы и держать трубой хвост» является своеобразным девизом. Чтобы приблизиться к этому позитивному ощущению, стоит смеяться хотя бы 1 раз в 2 часа и отпугивать негативные мысли веселыми танцами. Счастье в стиле «акуна матата» – не волноваться по пустякам, иначе мысли притянут печальные события.

Счастье в стиле «бонжур» (Франция)

 Утонченные французы живут по принципу «меньше и медленнее». Во Франции не пытаются успеть в два места одновременно, не садятся на два стула и не гонятся за двумя зайцами. Французские моменты счастья возникают ради собственного удовольствия. Здесь принято посидеть в кафе за чашкой кофе, не спеша съесть круассан и поглядеть в окно. Состояние счастья – внутри человека, нужно просто уметь вовремя остановиться, чтобы его почувствовать. Французы улавливают счастье в мелочах и приветствуют его радостным «бонжур», что в переводе означает «добрый день».

Козелиг (Норвегия)

Шерстяные носки, теплые пледы, какао с зефирками, и веселые вечеринки с друзьями. Для того чтобы почувствовать себя счастливыми, нужно согреться самим и обогреть любимых и родных. Пусть за окном будет непогода и неприятности – вместе всегда проще и веселее.

Кейф (Турция)

 Да-да, тот самый «кейф», который нужно получать от жизни. Спешить никуда не надо, тогда счастье успеет догнать вас. Турки не оглядываются назад, не заглядывают вперед. Они считают, что жизнь слишком коротка, чтобы лишать себя возможности радоваться. Иногда кажется, что турки просто ленивы, или жаркий климат располагает к неспешности, но это целая философия, цель которой – ощущение безмятежности и счастья.